• Nyheter
  • Tips för att inte ta med jobbstress hem
DELA
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på email
Dela på print

Tips för att inte ta med jobbstress hem

I dessa tider av uppkopplade arbetsplatser kan det ibland vara svårt att skilja på jobb och privatliv. Hur gör man för att inte ta med stressen från kontoret hem till köksbordet?

Tidningen chef uppmärksammar en artikel i Harvard Business Review som följde en vd som hittade rutiner för att få en bättre balans i livet. Här är några av hans tips:

1) Kommunicera med dina anhöriga. Om du är ny på jobbet eller står inför en hektisk period kan det vara bra att berätta om det för familj och vänner. På så sätt kan risken för missförstånd och irritation minska.

2) Nyttja tiden på väg hem från jobbet. Fundera över vilka rutiner du har på väg hem från jobbet. Kanske finns det en podd eller någon särskild musik som du kan lyssna på för att markera att nu är det dags att vara ledig. Hitta en ritual som passar dig.

3) Dela erfarenheter i ditt nätverk. Kanske det finns en kollega eller vän som ventilera med i stressiga perioder eller som kan finnas där som stöd.

Mer tips på hur ni undviker att ta hem jobbstressen finner ni här.

Fastigo 75-årsfirande, 24 maj
29 apr
Lärlingsanställning i Fastigos medlemsföretag
23 apr
Hjälp ungdomar till jobb i sommar
29 mar
KURS: Lönekartläggning, så här gör du!
29 mar
Vi vill veta vad du tycker om oss!
29 mar
Johan Mann utsedd till ny vd för Fastigo
22 mar
Fastigo 75 år – en jämställd bransch
10 mar
Semester 2021
26 feb
Praktik och sommarjobb för skolungdomar
26 feb
Karantän efter resa – vad gör jag som arbetsgivare?
24 feb

Fastigo-portalen

Här loggar du in som ska lämna företagsuppgifter, statistik eller hantera ert företags användare.

Medlem

Här loggar du som medlem in för att komma åt all låst information på webbplatsen

Fastigo-portalen

Här loggar du in som ska lämna företagsuppgifter, statistik eller hantera ert företags användare.

Vi använder cookies för att du ska få en bra användarupplevelse. Läs mer om cookies här.

Logga in

För att komma åt denna information behöver ditt företag vara medlem i Fastigo.Om du redan är inloggad och ändå inte kommer åt ett visst material är det för att du saknar behörighet till den sidan eller filen.

Du loggar in med din e-postadress och lösenord.

Om du inte loggat in tidigare behöver du skapa ett lösenord genom att följa “Glömt ditt lösenord”-länken nedan.