https://fastigo.se/app/uploads/2019/09/logo-svart.svg
  • Nyheter
  • Tips för att inte ta med jobbstress hem
DELA
Nyheter

Tips för att inte ta med jobbstress hem

I dessa tider av uppkopplade arbetsplatser kan det ibland vara svårt att skilja på jobb och privatliv. Hur gör man för att inte ta med stressen från kontoret hem till köksbordet?

Tidningen chef uppmärksammar en artikel i Harvard Business Review som följde en vd som hittade rutiner för att få en bättre balans i livet. Här är några av hans tips:

1) Kommunicera med dina anhöriga. Om du är ny på jobbet eller står inför en hektisk period kan det vara bra att berätta om det för familj och vänner. På så sätt kan risken för missförstånd och irritation minska.

2) Nyttja tiden på väg hem från jobbet. Fundera över vilka rutiner du har på väg hem från jobbet. Kanske finns det en podd eller någon särskild musik som du kan lyssna på för att markera att nu är det dags att vara ledig. Hitta en ritual som passar dig.

3) Dela erfarenheter i ditt nätverk. Kanske det finns en kollega eller vän som ventilera med i stressiga perioder eller som kan finnas där som stöd.

Mer tips på hur ni undviker att ta hem jobbstressen finner ni här.

Relaterade nyheter

Arbetsgivarnytt, Nyheter

Målarförbundet och Byggnads slås ihop

2848358927_d8d11f244f
Nyheter

Save the date – Fastigodagarna 2024

Arbetsgivarkalendern_roda_dagar
Nyheter

Vad gäller för ledighet kring röda dagar?

Min sida

Här har vi samlat dina kollektivavtal, snabblänkar och kontaktuppgifter till din personliga rådgivare

Kollektivavtal
Din rådgivare

För snabbare hjälp kontakta SvarDirekt
08-676 69 69svardirekt@fastigo.se

Medlem

Här loggar du som medlem in för att komma åt all låst information på webbplatsen

Fastigo-portalen

Här loggar du in som ska lämna företagsuppgifter, statistik eller hantera ert företags användare.

Bli medlem

Har du inget konto? Som medlem omfattas du av Fastigos heltäckande och branschanpassade kollektivavtal.

Logga in

För att komma åt denna information behöver ditt företag vara medlem i Fastigo.Om du redan är inloggad och ändå inte kommer åt ett visst material är det för att du saknar behörighet till den sidan eller filen.

Du loggar in med din e-postadress och lösenord.

Om du inte loggat in tidigare behöver du skapa ett lösenord genom att följa ”Glömt ditt lösenord”-länken nedan.