• Nyheter
  • Tips för att inte ta med jobbstress hem
DELA
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på email
Dela på print

Tips för att inte ta med jobbstress hem

I dessa tider av uppkopplade arbetsplatser kan det ibland vara svårt att skilja på jobb och privatliv. Hur gör man för att inte ta med stressen från kontoret hem till köksbordet?

Tidningen chef uppmärksammar en artikel i Harvard Business Review som följde en vd som hittade rutiner för att få en bättre balans i livet. Här är några av hans tips:

1) Kommunicera med dina anhöriga. Om du är ny på jobbet eller står inför en hektisk period kan det vara bra att berätta om det för familj och vänner. På så sätt kan risken för missförstånd och irritation minska.

2) Nyttja tiden på väg hem från jobbet. Fundera över vilka rutiner du har på väg hem från jobbet. Kanske finns det en podd eller någon särskild musik som du kan lyssna på för att markera att nu är det dags att vara ledig. Hitta en ritual som passar dig.

3) Dela erfarenheter i ditt nätverk. Kanske det finns en kollega eller vän som ventilera med i stressiga perioder eller som kan finnas där som stöd.

Mer tips på hur ni undviker att ta hem jobbstressen finner ni här.

Ny visselblåsarlag
18 okt
Nytt inom arbetsmiljö
8 okt
Fastigos nya statistikportal
30 sep
Visselblåsare som larmar ska få skydd
8 sep
Basbelopp för 2022 beräknat
17 aug
Förändringar i LAS, hur berör det branschen?
11 jun
Lathund skatter och avgifter
8 jun
Visste du det här om kollektivavtal?
1 jun
Fastigopriset 2021 går till SBC!
25 maj
Nyheter i Fastigos styrelse
24 maj

Fastigo-portalen

Här loggar du in som ska lämna företagsuppgifter, statistik eller hantera ert företags användare.

Medlem

Här loggar du som medlem in för att komma åt all låst information på webbplatsen

Fastigo-portalen

Här loggar du in som ska lämna företagsuppgifter, statistik eller hantera ert företags användare.

Vi använder cookies för att du ska få en bra användarupplevelse. Läs mer om cookies här.

Logga in

För att komma åt denna information behöver ditt företag vara medlem i Fastigo.Om du redan är inloggad och ändå inte kommer åt ett visst material är det för att du saknar behörighet till den sidan eller filen.

Du loggar in med din e-postadress och lösenord.

Om du inte loggat in tidigare behöver du skapa ett lösenord genom att följa “Glömt ditt lösenord”-länken nedan.